Les figues contiennent beaucoup de vitamine A , ce qui est bon pour votre peau . Mais les figues contiennent aussi beaucoup de vitamines B et celles-ci sont idéales pour votre métabolisme . Vous pouvez également y trouver des minéraux comme le calcium, le cuivre, le fer et le sélénium. Les figues contiennent plus de minéraux que d'autres espèces de fruits . Elles sont également riches en fibres.
