Gratis verzending vanaf € 50
FR
Nutribel Chiazaad bio & raw 200g

Nutribel Chiazaad bio & raw 200g

Lactosevrij
Glutenvrij
Suikerarm
Vegan
Bio
€ 4,09  

Chiazaden zijn afkomstig van een muntachtige plant die zijn oorsprong vindt in Mexico en Guatemala. In het verleden moet dit een heel belangrijk gewas zijn geweest voor de Azteken. Chiazaden zijn heel klein maar uitstekend voor de gezondheid. Ze staan vooral bekend voor hun rijke voorraad aan Omega-3 vetten – zeer belangrijk om je lichaam in goede gezondheid te houden. Chiazaden zijn ook rijk aan proteïnen, mineralen zoals calcium, mangaan en fosfor en vezels. Ze kunnen helpen bij het diëten. De talloze vezels en gezonde elementen geven het gevoel voldaan te zijn. En dan zijn er nog de plantaardige eiwitten die we erin terugvinden.

Om alle gezondheidstroeven van chiazaden uit te spelen is het best dat je ze niet kookt. Hoe bereiden (hele zaden of gemalen): schep één of twee lepels chiazaad in een kopje, voeg water toe tot dit 3-5 cm boven de zaden staat en laat ze enkele uren of een nacht staan. Chiazaden nemen het water op, verdubbelen in omvang en doen het mengsel natuurlijk stollen. Eet het zo op.

Inspiratiefilmpje

Ingrediënten

100% chia - gecertificeerd biologisch

Voedingswaarde per 100g

  • Energie: 1825kJ / 436kcal
  • Vetten: 31g waarvan verzadigd 3.0g
  • Koolhydraten: 2.1g waarvan suikers 1g
  • Voedingsvezels: 37.9g
  • Eiwitten: 20g
  • Zout: 0.05g

Recepten

Zadencrackers met hummus

Het lekkerste recept voor "Zadencrackers met hummus" vind je bij Nutribel!

Sesamcrackers met miso en zalm

Een smaakvol en super gezond aperitiefhapje

Cookies havermoutbowl

Een heerlijke overnight bowl!

Chocolade chia pudding

Geen idee wat je met onze superfoods kan maken? Dit recept helpt je alvast op weg!

Dubbele chocolade energieballetjes

Ideaal om mee te nemen en zorgt voor extra energie.

Notenbars

Yummy zelfgemaakt granolarepen!

9/10: Met de aparte zakjes blijven de overige crackers langer vers. Ik vond de 3 smaken heerlijk en was verrast door de linzen. Ik was een beetje bang dat het flauw zou zijn, maar helemaal niet! Ik vind alle drie de smaken lekker.

N. Duchesne

Reviewer Nutribel

Bekijk onze andere producten

Nutribel Cacao nibs bio & raw 200g

Cacao nibs zijn stukjes gepelde cacaobonen. Ze zijn rijk aan mineralen waaronder magnesium, een echte energiebooster en bevordert de concentratie.

Nutribel Veenbessen bio & raw 100g

Cranberries staan bekend als uitstekende en krachtige antioxidanten. Ze bevatten vitamine C en vezels, en per kopje zitten er amper 45 calorieën in.

Nutribel Gojibessen bio & raw 100g

De gojibes of wolfbes is een licht oranjerode bes die aan een struik afkomstig uit China groeit. Is ook gekend als "de Chinese vrucht van de eeuwige jeugd".

Nutribel Hennepzaad gepeld bio & raw 200g

Hennepzaden zijn een uitstekende bron voor essentiële Omega-3 en Omega-6 vetten.

Nutribel Kokosbloesemsuiker bio & raw 250g

Kokosnootsuiker is qua voedingswaarde geen superfood maar bevat wel meer vitaminen en mineralen dan witte suiker.

Nutribel Inca bessen bio & raw 150g

Ze zijn ook gekend als "de zonnige vruchten". Deze fruitsoort met hoge voedingswaarde zit vol eiwitten.

Nutribel Kokosnoot schilfers bio & raw 200g

Kokosnoot, afkomstig uit de tropen, wordt gebruikt in de bereiding van heel wat voedzame eetwaren en dranken, van kokoswater dat rijk is aan elektrolyten tot kokosnootvlees met een hoog zinkgehalte.